Como funciona a sessão de Psicanálise?
De maneira simplória, podemos afirmar que a sessão de Psicanálise lembra bastante os filmes que assistimos. Longe das telas, o paciente de deitará e simplesmente começará a falar sobre sua vida. Tudo o que vier à mente é bem-vindo para que o tratamento se inicie e dê continuidade.
Enquanto o paciente fala, o psicanalista fica sentado atrás dele fazendo anotações. Este, por sua vez, tem a liberdade de conduzir a sessão de modo que se trabalhe as necessidades do cliente. Com base no que o paciente diz, o psicanalista pode buscar referências em seu passado que levaram até seu estado atual. Aqui se dá a abertura do autoconhecimento.
Em geral, a sessão costuma durar em torno de 1 hora, dependendo da necessidade do paciente. Nada impede que se encerre antes, contanto que o trabalho tenha sido produtivo para ambos. Aqui é onde vemos que externar as suas dores tem papel fundamental em seu crescimento e cura. Apenas uma sessão serve para abrir as portas de sua recuperação. O que esperar dela?
A ideia é que o paciente possa se deparar com as raízes de seu comportamento dentro do presente. Uma sessão de Psicanálise visa mostrar como as atitudes que apresenta no momento se originaram no passado. Por mais que, na época, não tivesse demonstrado grandes mudanças, eventos delicados ajudaram a construir rachaduras em sua mente.
É justamente dessas rachaduras que escapam os impulsos e ações involuntárias, em geral, destrutivas. Durante a sessão, o indivíduo pode perceber o quanto seus passos até aqui prejudicam um avanço mais construtivo. Por meio da ajuda psicanalítica, enxergará os caminhos que tomou, avaliando suas consequências ou qualquer avanço.
Cabe ressaltar que a psicoterapia se trata de um trabalho delicado e não é imediato. Com isso, diversas sessões podem ser recomendadas para acompanhar os avanços no paciente. Este, por sua vez, tem onde externar sua angústia e buscar orientação em relação a ela. No fim, se trata de um trabalho de reconstrução de sua imagem para si mesmo.
Quero estar no controle
Benefícios
O principal questionamento de muitas pessoas é o que a sessão de Psicanálise pode trazer de bom. A ida a um terapeuta ainda é vista com bastante preconceito e sem necessidade por parte de algumas pessoas. Para muitos, tudo não passa de encenação e gasto de dinheiro. Contudo, se soubessem da verdade, podiam encontrar:
Autoconhecimento
O processo de análise visa esclarecer a natureza real do paciente sendo trabalhado. Assim que a terapia se inicia, o mesmo amplia sua consciência para entender os motivos de ser como é. Dessa forma, com suas feridas expostas, pode entender as ramificações criadas, bem como implicações. Nada melhor do que compreender a si mesmo com mais clareza.
Mudança de perspectiva
Assim que descobre quem é e como isto afeta sua vida, pode executar uma mudança para construir seu crescimento. O propósito é fazer com que melhore algumas atitudes e possa refinar outras. Dessa forma, tratando-se de um ambiente social, isso significa agir de uma forma mais construtiva e positiva à sua vida.
Respostas positivas aos problemas
Ao invés de se render aos problemas, o paciente passa a trabalhá-los instintivamente. Isso porque sabe como lidar melhor com eles após a terapia. Ademais, também passa a avaliar as consequências e os ganhos envolvidos em cada situação. Sempre é hora de aprender e usar isso em seu crescimento.
A sessão de Psicanálise é a porta de saída a diversos sinais que rodeiam nossas vidas. Por meio dela, podemos buscar esclarecimentos para entendermos melhor quem somos e como podemos agir. Isso permite uma gradual melhora em nossa perspectiva e em como podemos viver de maneira mais adequada.
Avaliando os benefícios a serem conseguidos, vale muito a pena recorrer a uma sessão de Psicanálise. O investimento financeiro e de tempo resulta em uma escalada a uma vida mais plena e feliz. Assim, com isso, pode explorar o máximo de suas capacidades sem que se limite completamente.